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つつがなく、しなやかに、

都内の20代OLの小さな楽しみを書き留めていきます。

氷の体温

最近ずっとおなかにガスがたまりやすいなと思っていたら、どうやら冷え性のようだ。

それもそのはず、毎日カップ一杯分の氷を食べているのだ。

もともと貧血気味で、ストレスも相まって氷食症につながっているような気がする。

そして氷を食べて体を冷やすと、少し頭がしゃきっとするような気がするのだ。

しかし、本当におなかが苦しいので、そろそろ氷断ちをしなければいけないのかもしれない。

冷たいものより暖かいお茶を飲んだり、体温を上げることを考えなくてはいけないのかもしれない。

ちなみに体温が1度上がるごとに劇的に免疫が上がるようである。

そろそろ考え時かもしれない。

普段汗などもほぼかかず、代謝も悪そうなので、検討してみてもいいのかもしれない。